eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:51Távolság
15.3 kmTempó
06:35 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
136
Maximum
170
Edzésleírás
Hát, ezt már be sem merem írni. Kellett a heti penzumhoz, de sajna máskor nem tudok futni, mert szolgálatban vagyok. Az idő gyönyörű volt, csak picit hideg. Zoli meg nagyon ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:51 | 15.3 | 06:35 | 9.10 | 0 | 136 | 170 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
gabec 4502 napja
Szép volt Pisti,gratulálok.Közel 30 km ebben az időben,nem vagy egyszerű.Bravo
ebihal.a 4503 napja
Le a kalappal Pisti! Én sem bírok ki csak max 1 órát ebben az időben és nagyon meg kell győzni magam, hogy elinduljak.
eszko 4503 napja
ŐŐŐ asszem igen.
levix 4503 napja
Mondtam már hogy nem vagy normális?
eszko 4503 napja
Kell a km, de egyben nem merek olyan sokat futni, mert lefagyok.
nalacy 4503 napja
Már kezdtem azt hinni, hogy mazochista vagy, de így már ok a napi két futás:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pazsuzsi 4501 napja
Én egész héten nem futok ennyit... :) Hajrá!