Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:11Távolság
15.28 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Kellemes futóidő, na jó ez nem igaz. Kicsit hideg volt, de jól esett a mai nap után különösen kellett a fejszellőztetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1.11 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 01:00:29 | 12.25 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1.92 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 4502 napja
Hát igen az idő nem csak szellőztetésre, de a fölforrt agyak lehűtésre is tökéletes volt :) ... grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 4489 napja
Piszok jó formában vagy Elek koma!
ilyen sebesség mellett ez a pulzus nem semmi!
Hallom találékozunk a Balcsin...