Gandi 14 km Futás 2008-07-03-n 16:30-kor

Gandi futás

2008.07.03 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé a munkahelyről. Jó meleg volt, és az összes zebrán piros lámpát kaptam :-( Amúgy jó volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	14	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5820 napja

Gratula, én kerülhetnék jó nagyot:) Szép volt.

yoyo 5820 napja

Na látom cillagom ,hogy megkezdődnek a munkahelyi futrinkák újra :))

Gandi 5820 napja

Jó, ez csak a Kopaszi-gátas kerülés miatt van :-)

obor 5820 napja

Hm! Most meg már 14 kili? Mondom én,h földmozgás van arrafelé:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.