Szab 9.4 km Futás 2012-02-08-n 19:15-kor

Szab futás

2012.02.08 Szerda, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

9.4 km Szint: 60 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Két, másodpercre pontosan ugyanolyan kört mentem (29:10, 29:10). Brutál hideg volt, és hihetetlen gyorsan hűlt a levegő - délután 5 órakor még -4 fokot mutatott a kocsiban a kijelző. Fáztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	9.4	06:10	9.72	60	0	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4496 napja

Akkor megvan a megoldás! -15 fokban futás, rövidnadrágban.

Szab 4496 napja

De komolyan! Olyan hideg volt hogy alig éreztem a lábaimat.

Roszpi 4497 napja

A lábad javulgat Szabikám? Vagy olyan hideg volt, hogy elvonta a figyelmedet ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.