panferik futás

2008.07.04 Péntek, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:43

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:16:50 3 05:37 10.69 0 0 0 0
00:15:37 3 05:12 11.53 0 0 0 0
00:16:14 3 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

panferik képe

panferik 5812 napja

Pihennem kell, mert találkozom egy kedves Baráttal! Aki talán motorral érkezik! Meg valami félmaraton is lesz holnap, amire nem árt pihenni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!