Edzésleírás
400m bem
300m sima gyors
300m gyors láb
200m sima gyors
400m gyos 5-ös levegő
400m gyors teknőc
300m sima gyors
300m tempószámlálás utolsó 100m erős
300m tempószámlálás utolsó 200m erős
300m tempószámlálás erős
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |