Sneci-ke futás

2012.02.16 Csütörtök, 17:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:16

Távolság

15 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Ma vittem magammal zenét, mert már kicsit uncsi volt mostanság az egyedül futás ugyanott körözgetve, így teljesen jól elvoltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:16 15 06:17 9.55 0 0 163 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4495 napja

Tündüs: általában nem szoktam, de 1,5 hete már erre futok, kellett egy kis dopping

Mész komáromba?

Tündüs képe

Tündüs 4495 napja

3 körre zenét?? ha ha ha!

Egésszégedre!

Épp most olvastam a komáromi versen ykíírést, fél-egész maraton 6-12 órás..

A hivatalos kör kisebb, mint 2000 m. Na az nekem nagyon menne...erre gyúrsz???

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4496 napja

Egészségedre a futit!:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4496 napja

Ati: nem volt, aki szóljon, alig találkoztam emberrel...

RemAti képe

RemAti 4496 napja

Nem szóltak még, hogy elkoptatod a biciklis utat? -:) Egs.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4496 napja

rádió, zene (neo fm)

picikata képe

picikata 4496 napja

Na és mit hallgattál??? :)

Egs a futit!

rodriguez képe

rodriguez 4496 napja

Látom, nem bírsz magaddal, 3 kör alatt már el sem indulsz :-) egs.....

Felszerelések

Nike Alaris + 3