Edzésleírás
Ma vittem magammal zenét, mert már kicsit uncsi volt mostanság az egyedül futás ugyanott körözgetve, így teljesen jól elvoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:16 | 15 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 163 | 152 |
3 körre zenét?? ha ha ha!
Egésszégedre!
Épp most olvastam a komáromi versen ykíírést, fél-egész maraton 6-12 órás..
A hivatalos kör kisebb, mint 2000 m. Na az nekem nagyon menne...erre gyúrsz???
Egészségedre a futit!:-)
Ati: nem volt, aki szóljon, alig találkoztam emberrel...
Nem szóltak még, hogy elkoptatod a biciklis utat? -:) Egs.
rádió, zene (neo fm)
Na és mit hallgattál??? :)
Egs a futit!
Látom, nem bírsz magaddal, 3 kör alatt már el sem indulsz :-) egs.....
Sneci-ke 4495 napja
Tündüs: általában nem szoktam, de 1,5 hete már erre futok, kellett egy kis dopping
Mész komáromba?