manka 14.07 km Futás 2012-02-19-n 07:49-kor

manka futás

2012.02.19 Vasárnap, 07:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

14.07 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Nyírszőlős felé, benne: 15 perc fartlek 100 /200.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	14.07	06:28	9.28	0	0	175	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

anesth 4485 napja

Nagyon szép hetet csináltál! Bepótóltad a betegség miatti kihagyást. Nagyon jó ránézni a naplódra. Egészségedre!

atis.hu 4486 napja

Nagyon jó vagy, gratulálok !

Egészségedre !

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.