eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:59Távolság
12.1 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sajnos csak nehezen tudtam rávenni magam, mert a tegnapitól olyan izomlázam lett, hogy csak nagy neheze tutok felállni. Most viszont olyan pulzust sikerült produlálnom, amit utoljára 1993-ban sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:59 | 12.1 | 05:27 | 11.00 | 0 | 134 | 180 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ebihal.a 4484 napja
Szép kerek szám a 20-as. Remélem a 40-et is megünnepled!!
eszko 4486 napja
Hát sporik nem vagyok, és nem lettem jó futó, de 2011. 02. 23-án töltöttem a 20. évet futással. Ha más nem is, de ez valami!
korte 4486 napja
Gratula, én 93-ban még azt sem tudtam mi a sport. :)
feketearpi 4487 napja
Huuha.1993 ban en meg csak tornaoran futottam.Egeszsegedre
aviczian 4487 napja
Te már 1993-ban is mértél pulzust? És mitől ez a karakteres maximum? Csak nem találtál a környéken egy hosszú meredek emelkedőt? :-))
leon01 4487 napja
Gratula neked! Jó a memóriád:)
levix 4487 napja
Izomláz?az jó, azt jelenti fejlödik az izom,fogy a zsir.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4484 napja
Reméljük! És viszont!