szaboaron86 futás

2012.02.21 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:24

Távolság

10.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Két beszélgetős kör Árpival,aztán egy kis futóiskola: térdemelés,sarokemelés,indián szökdelés, 6x100m repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:24 10.6 05:25 11.08 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!