lacika76 futás

2012.02.24 Péntek, 19:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:16

Távolság

7 km Szint: 25 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Esti 7Km laktát-toló. Le kellett rövidíteni a 16Km-es távot, mert eléggé túlöltöztem, és így megugrott a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 16 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!