eszko 20 km Futás 2012-02-22-n 17:00-kor

eszko futás

2012.02.22 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:45

Távolság

20 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

138

Maximum

169

Edzésleírás

Ószegedi úton Maroslele bejáróig és vissza. Odafelé csak visszafogottan még világosban (55:47). Visszafelé már nem néztem az órát, csak jöttem ahogy jólesett. Nagyon jól éreztem magam, még kicsit vissza is fogtam a tempót. Jön a tavasz! (remélem)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:45	20	05:23	11.14	0	138	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

aviczian 4483 napja

Szép volt!

levix 4484 napja

Táltosodunk?Szépen alakulsz.

korte 4484 napja

Hajrá, szép a tempó is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.