Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.5 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
400 bem
400 sima gyors
400 ellenállás
400 ellenállás+bója
400 tempószámolás
400 ellenállás
400 ellenállás+bója
10x50 gyors
200m lev
Kellemes volt.
Nagyon fain tavaszias idő van már!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4482 napja
jó volt ez a mai úszás, nekem is nagyon tetszett! a tavaszt meg egyszerűen imádtam utána, csak ne lett volna hideg annyira a víz az elején... szép hétvégét!