Simkó 13.2 km Futás 2012-03-04-n 11:42-kor

Simkó futás

2012.03.04 Vasárnap, 11:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

13.2 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Futás a nagyfiammal ! Jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	13.2	06:13	9.66	0	72	165	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Simkó 4479 napja

Hi !

Tudom , voltam már nála apeh ellenőrzésen ! Már kiszúrtam ,ép láttam , hogy a hétvégén egymásután 3 x nyomult fel a tokaji hegyre . összesen 33km erejéig !

Egy kellemes kétszeri felcaflatásba benne lennék !

Hi!

BZS1000 4480 napja

hi!

Ajánlom figyelmedbe Kovács Szilárd naplóját.

Cyco néven találod meg. Rajta keresztül sok nyíregyházi bringás lapját is nézegetheted..

üdv

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.