szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:00Távolság
22.2 km Szint: 560 mTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Hát rég mentem ilyen erőtlenül, azaz olyan izomlázam van mindenhol a speedfitness után, no meg a tegnapi favágás után, hogy kihajtott versenyek másnapján szoktam ilyen állapotban lenni. Persze keményen viseltem Áron megaláztatását, mondtam én hogy jó erőben vagyok, meg minden, de csak vánszorogtam. Az előre megtervezett dózerutat rögtönözve olyan utakon mentünk, sár, vadcsapás, az egyik részen meg szerintem csak a hegyi muflonok ereszkednek le. Szóval most elég volt a jóból :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 22.2 | 06:18 | 9.51 | 560 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mamba 4468 napja
Adok neked cillagot. :o)