Szab 52.6 km Bringázás 2012-03-10-n 08:00-kor

Szab bringázás

2012.03.10 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

52.6 km Szint: 370 m

Tempó

02:11 p/km (27.44 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Dkeszi-Fót-Veresegyház-Őrbottyán-Váckisújfalu-Veresegyház-Fót-Dkeszi

1-2 emelkedőt egész rendesen, lendületből megtoltunk, itt szökött fel az egyiken 180 -ra a freki

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	52.6	02:11	27.44	300	0	0	181	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos 4465 napja

Kemény vagy - örülök hogy meggyógyultál!

Leo 4466 napja

Nagyon fegyelmezett edzésnaplód van, Man!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.