Elek 10.79 km Futás 2012-03-07-n 16:48-kor

Elek futás

2012.03.07 Szerda, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:50

Távolság

10.79 km Szint: 659 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

121

Maximum

151

Edzésleírás

Ismét a hegyekben, ezúttal felfutottam a Polster tetejére. Volt ahol majdnem négykézláb mentem de felértem. Ami fent volt hát azt látni kell:) A szintkülönbség kb 3 kili alatt jött össze:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:50	10.79	06:51	8.77	659	121	151	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.