mirko Úszás

2012.03.12 Hétfő, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

5.5 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

 

1500bem, 3x200tech, 6x200 lend, 2x100 lend, 100hát, 400tech, 1500lev

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 5.5 18:11 3.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!