Marcellus74 1.7 km Úszás 2012-03-12-n 06:15-kor

Marcellus74 Úszás

2012.03.12 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:09

Távolság

1.7 km

Tempó

33:02 p/km (1.82 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi bicaj után éreztem a lábam. Kértem is Andrist, hogy had ússzam bójával a gyorsokat.

200m bemelegítés

500m gyors TEA-val és bójával (fáradt volt a lábam, ezért kértem a bóját)

500m mell+delfin - vissza gyors.

300m gyors - bójával

200m mell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:09	1.7	33:02	1.82	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marcellus74 4463 napja

És megint a Te TEÁ-ddal úsztam, vagyis legyeztem a vizet :-)

smarcsu 4463 napja

és engedte? irigykedtem is mikor vitte Neked (reméltem, mi kapjuk meg, mikor ment a szatyorhoz) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.