hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:57Távolság
6.21 km Szint: 47 mTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Húúú, baromi jó idő volt!!! Ezerrel sütött a nap és valahogy a levegő ma már más volt. Itt a tavasz, végérvényesen, visszavonhatatlanul! :-) Éljen!!!
A futás maga jól esett, bár szinte végig 170 feletti pulzussal nyomtam, tüdőedzés volt. :-) A dombfutások jól estek, de szintén tüdőben végeztek ki... a végén persze majdnem kiköptem - de ilyen is kell. A tervezett időt nem sikerült hoznom, sajna.
De a terepfutó még mindíg fantörpikus! :-)
22,22km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:57 | 6.21 | 06:07 | 9.82 | 47 | 0 | 185 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
