tsoma futás

2008.07.16 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Els 4km - 21:34, második 4km - 19:26, utolsó 4km - 19:05. Egész jó esőben futni...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:05 12 04:55 12.19 20 0 170 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!