Simkó Úszás

2012.03.14 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2 km

Tempó

34:00 p/km (1.76 km/h)

Edzésleírás

200m mell  ,250   gyors , 50  páros karú hát , 100mell , 100m  hát , 250 gyors  kéz ellenállással , 50  páros karú hát  , majd  ismétlés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 2 34:00 1.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!