mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:39Távolság
7.4 kmTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Edzésleírás
munkahelyröl haza,lassan jöhet valami pihenönap féle mert kezdek fáradni,bár egy darabig versenyben voltam a 26-os busszal és a körúton lealáztam a járdán bicajozokat,és csak két piros lámpát fogtam ki
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:39 | 7.4 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nyúl 5806 napja
Akkor Rád férne egy kis láblógatás... vigyázz, mert megárthat, én már csak tudom...
Fari 5806 napja
pihenj kicsit mert nem fog tudni beépülni az edzésed
mjoci 5806 napja
Nem kifejezetten a munka miatt kezdek fáradni,6.-án volt az utolsó futás mentes napom.Ráadásul a kis külön balatoni ultrám után se pihiztem.Vasárnapig azért még el leszek utána meg úgy is jön a rápihenés a 8 Buckára.
Szabadságból soha nem elég,nagyon szivesen koptatnám a kerékpárútat a Balaton parton.:))
Gandi 5806 napja
Kezdessz fáradni? Elkéne egy kis szabadság... Mit szólnál mondjuk a Balatonhoz? :-)))
judit61 5806 napja
A munkában, vagy a "laza" futásban?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5805 napja