Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:43Távolság
13.5 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Böszme 3. nap: Badacsony - Révfülöp
Ma enyém volt a rövid táv, ezért azt szerettem volna, ha ezt 6 percesen belüli kilikkel megcsinálom. Sikerült :-)
Sarkam nem fáj, csak a comb húzódik egy kicsit.
Mari szuperjól lenyomta a 30-as távot, úgyhogy készen állunk az utolsó napra :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:43 | 13.5 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 178 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
krysta 4458 napja
Gratulálok! Nagyon megörültem nektek tegnap! :)
RunKa 4459 napja
Femondtam a traktorosnak, nem kell nektek vontató :D
Dobzse 4459 napja
Tyűha,most nézem hogy nyomjátok a Szuper maratont! Ezer gratula és holnapra még kitartás! :)
csabipontkom 4459 napja
Szuper tempó! Nagyon ment ez neked, nagyon jó vagy, nagyon jók vagytok! Gratula Rodinak is!
skia86 4459 napja
Basszus, Mekkora vagy!!! Mekkorák vagytok!!!
picikata 4459 napja
Na, én nem tudom mennyire lennék ki 3 nap után....de most nem is ez a lényeg....
Mindent bele csajok...holnap is!!! :)
Briel 4459 napja
Gratulálok, szuperek vagytok!
faxau 4459 napja
Gratulálok!
ORBEA ORCA 4459 napja
Gratulálok Era,nektek minden sikerül...:-)
Bendeguz85 4459 napja
Nagyon jól toljátok!
Egészségedre és vigyázz a sarkadra.
oroby 4459 napja
Gratula!
bibe2 4459 napja
Na ez jó hír, hogy sarkad nem fáj, meg persze az is hogy sikerült a mai nap is! Nagyon szép tempót mentél!!!!!!!!!!!!!!! Remélem a holnap találkozunk:)
Grat!Egs!
Bobe 4459 napja
Ezt gyorsan letudtad! Gratulálok. :))
Tündüs 4459 napja
Ehhez is gratu! Rodinak is, kitartás, a holnapot megeszitek egyben!!!
bkmarcsi 4459 napja
Gratulálok, nem csak ehhez, hanem a két előző naphoz is! És nagy drukk holnapra is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4458 napja
Nem csak az akaratod erős,hanem gyors is voltál 2 nap kemény futás után!