tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:24:40Távolság
35.1 km Szint: 550 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Ezt nem igy terveztem. Eldugott álmomban sem gondoltam, hogy 2x 4 kilit olyan havas, olvadó havas úton kell haladjak ami nagyon padlóra tett.
De meg van. Az edzés is, meg a tapasztalat is....
És eléggé egyben vagyok a kilenc nap alatt - 218 kili után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:24:40 | 35.1 | 05:50 | 10.29 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jacky13 4459 napja
Ez a 2x4 km a Bánkfalva-Mindszent szakasz volt?
Gratula a 218hoz!