Nagy Attila 81 2.9 km Úszás 2012-03-18-n 15:00-kor

Nagy Attila 81 Úszás

2012.03.18 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

2.9 km

Tempó

24:42 p/km (2.43 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

108

Maximum

126

Edzésleírás

BM:600 m laza gyors,aztán 4×500 m egyenletes gyors 2 perces szünetekkel.LV:2×150 m hátúszás. Az 500-ak első 350 méteret nagyon élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:37	2.9	24:42	2.43	108	126	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 4459 napja

Látom az úszás nagyon megy neked. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.