Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:14:52Távolság
42.2 kmTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Pulzus
Edzésleírás
BSI Maratonfüred. Nagyon meleg volt, de a csodálatos Balaton mindenért kárpótolt. Meglepően jól esett a futás, bár a végére elfáradtam. Köszönöm a szurkolást frissítást ebédet mindent.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:14:52 | 42.2 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 176 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Steve 4462 napja
Gratulálok, nagyon jó versenyt futottál! Kár, hogy a végnén nem tudtam személyesen gratulálni:)
csetbalu 4462 napja
püff neki.... nagy grat, ez emberes rohanás lett:)
tandi 4464 napja
Még jó, hogy gyorsan letetted azt, ami pont a kezedben volt és nem azzal rohantál a dobogóra. :-)
GRATULÁLOK!
Bocsi 4465 napja
Jól mentél és jól is néztél ki a végén, ami talán a legfontosabb. Lám az edzések.... :-) Jövő héten végre megfuttatlak Titeket a Krisszel! Végre egyszer az életben! :-)))
faband 4466 napja
Tandiék aggódva telefonáltak, merre vagy, mondtam, hogy épp a dobogón állsz...:))) Gratula!
Fruzsi78 4466 napja
Ez aztán a szezonnyitás! GRATULÁLOK!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 4458 napja
Gratulálok, ez kiváló eredmény.
Én azt hzittem Bocsival mentek párost, és vártam is hogy csak összefutunk a 4 nap alatt egy sörre:-))
Nagyon kemény tempót mentél a hirtelen melegben, tényleg le a kalappal!!