mjoci 7.4 km Futás 2008-07-18-n 20:00-kor

mjoci futás

2008.07.18 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

7.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

munkahelyröl haza névnapi buli után,nagyon kemény volt eszem-iszom után futni, túl vagyok már az 1700.kilin :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:30	7.4	04:40	12.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5804 napja

Persze.:))

mateve 5805 napja

És mivel nem esett jól ezért jól belehúztál, hogy ne tartson már sokáig.....ugye? :)))))

mjoci 5805 napja

Köszi,azért kb. féltávtól már annyira nem esett jól.

potika 5805 napja

Igazi nagy az elszántás az edzés iránt. Látom nem ismersz lehetetlent.
Buli után egy jó futás, teli hasssal ehez csak gratulálni tudok.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.