szkata73 futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:01:40

Távolság

21.1 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

II. Rotary Félmaraton, Debrecen. Sajnos a csonthártya rakoncátlankodik, de ennél a tempónál túl lehet élni.:-) Nagyon jó kis verseny volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4452 napja

Köszi Eperke! :-)

Eperszem képe

Eperszem 4452 napja

Gratulálok, !!

szkata73 képe

szkata73 4452 napja

Köszönöm!!! :-) A "szódát" külön is.:-)!

erhat képe

erhat 4452 napja

Gratulálok ! Szódával elmegy :)

zinajda képe

zinajda 4452 napja

Gratulálok,nem rossz tempó ez:-)Sőőőőőt..:-))!

Felszerelések