Sneci-ke túra

2012.03.21 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4454 napja

Látom, te sembírtad ki edzés nélkül :) De azért csak óvatosan, ha minden hétvégén van valami :) egs!

Tündüs képe

Tündüs 4455 napja

Te jó ég havi 2 versenyt terveztél vagy mi  a szösz?

Pihend ki magad!

picikata képe

picikata 4455 napja

Pihengess csak Erika...most ennek van itt az ideje... :)

Vigyázz a lábakra!

Briel képe

Briel 4455 napja

Hát az nem lesz épp kímélet! Na jó, akkor marad neki a hétköznap, hogy kipihenje magát. :))) Azért figyelj a jelekre. A hétvégi programokhoz meg megy a drukk! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4455 napja

Kenegesd a sebeidet a háború után:-)

Jobbulást!

csabipontkom képe

csabipontkom 4455 napja

Lazítsál, pihenjél, regenerálódjál!  A múlt heti csúcsrajáratás után kell egy kis pihi is! Aztán majd pipállhatod a napokat abban a bizonyos naptárban! :-)

RunKa képe

RunKa 4455 napja

"Látnád a naptáramat.... " ezt olyan jó érzéssel olvastam :))) Tök jóóóó :)))) Szercsi !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4455 napja

Nem olyan vészes a helyzet, tudok vele futni. Ha rosszabbodik, majd visszamegyek még kezelésre (ha látnád a naptáramat, szinte minden hétvégére van valami, szóval sok megnyugvást nem fog kapni)

Briel képe

Briel 4455 napja

Ajjaj... Akkor még kezelés is kell? Vagy most hagyod megnyugodni a sok futás után?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4455 napja

Briel: kösz, hát úgy nagyjából...

Briel képe

Briel 4455 napja

Sarkad is rendben?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4455 napja

Köszi a kérdést. Arra gondolsz, hogy Debrecenben a versenyen akarok-e futni? Egyébként lábam rendben, de úgy összességében vagyok kicsit kimerült és álmos még, szóval ma még pihi van.

RemAti képe

RemAti 4455 napja

Mi a helyzet a lábaddal? Biztos, hogy futni szeretnél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!