colalto 9.5 km Futás 2012-03-25-n 07:39-kor

colalto futás

2012.03.25 Vasárnap, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

9.5 km Szint: 400 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

A Mecsek Kupa második napján felvezetés és bontás történt, nem sikerült tökéletesen mérni, sok volt a megállás-elindulás, de azért beillett egy technikai edzésnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	9.5	07:22	8.14	400	0	162	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.