Marcellus74 Úszás

2012.03.26 Hétfő, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

1.7 km

Tempó

31:29 p/km (1.91 km/h)

Edzésleírás

250m mell bemelegítés

400m 50 gyors - 50 mell

400m gyors TEA

400m gyors

200m delfin

50m mell tempószámlálás (29 tempó)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:31 1.75 30:35 1.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4461 napja

az nem jó, kúráld magad!

Marcellus74 képe

Marcellus74 4461 napja

reggel megfájdult a derekam, és az úszás vége felé kezdtem érezni is.

smarcsu képe

smarcsu 4461 napja

látom, ma Te is eléggé lazáztál! :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!