Edzésleírás
Szentmártonkáta-Isaszeg-Kispest
Pest határáig kb. 40km-ig hatalmas szembeszél volt végig,időkép szeint 50-60km/h... az utólsó 20kilin már nem fújt olyan vészesen így tudtam rakni egy kis tempót is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:00 | 63.4 | 02:23 | 25.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 4456 napja
Hihetetlen mennyiségeket bringázol, le a kalappal. De jó lenne, ha már futnod is szabadna... mi lesz így a kispesti keménymaggal? ;)