Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:16Távolság
5 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
hogy meglegyen a havi 200 kili :-)
Visszafelé 4-et repülőztem (naná, hogy szembeszélben)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:16 | 5 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 169 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
picikata 4445 napja
Holnap is repülni fogsz(fogunk)... :)
Szép kerek hónapod lett! :)
forgi 4445 napja
Gratulálok a 200 kilihez Te Ultrawomen!
Sneci-ke 4446 napja
OK, megdumáltuk :-))
ORBEA ORCA 4446 napja
Én csakis abban vagyok hajlandó futni,minek lóhalálozzak a 128.helyen?Akkor inkább élvezem a futást,épp ezért megyek el futóversenyekre.
A bringaversenyeken elvárás,hogy együtt tudjak menni az élmezőnnyel,futásnál nem,és ez jó:-)
Sneci-ke 4446 napja
Tündüs, Csabi: hát majd meglátjuk vasárnap, hogy mit tudunk tenni a szél ellen.
Tibor: hát ha hajlandó leszel a mi tempónkban futni :-))) akkor nagy örömmel
ORBEA ORCA 4446 napja
Gratulálok a 200-hoz,és a naplódhoz is,szép színes:-)
Mán alig várom a Deponiát,hogy újra együtt futhassunk:-)
csabipontkom 4446 napja
Te még a szél hátán is megélsz! -:) Egs!
faxau 4446 napja
:) Egs!
Tündüs 4446 napja
A repülőgépek szembeszélben is működnek, bár nekünk egy kicsit tüdőkiköpős. Egs! Jó pihit!
Sneci-ke 4446 napja
Szembeszél, de sík (nem hagytam a legeslegvégére a repülőt, a visszafele út felénél csináltam). OK, szokom a szelet. Köszi, hogy érzed (én nem annyira)
rodriguez 4446 napja
Szembeszélben és emelkedőn is? vagy másik irányban futottál? :-) Vasárnap is szél lesz, jobb ha edzel rá.... Jót futsz majd, én érzem....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4445 napja
szárnyalsz vasárnap, mint mindig...legfeljebb a szelek szárnyán :)...talán lesz akkora szerencsénk, hogy nem szembe fog fújni, bár épp ma néztem, 3 rakparti hossz lesz, tehát készülhetünk egy kis "szélfalra"....holnap tali :)