tsoma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:35:34Távolság
21.1 kmTempó
04:32 p/km (13.25 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
Első Félmaratonom. Részletek, majd a blogban - most megyek lagziba....:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:34 | 21.1 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 190 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kopi60 5796 napja
Gratulálok a nagyszerű eredményedhez,úgy látszik a hajnali futások jót tettek veled,
jó szórakozást a lagziban
Üdv!
Kopi!
jó szórakozást a lagziban
Üdv!
Kopi!
kola 5796 napja
Gratulálok, és egy kicsit irígykedem, a futásod miatt:))))))))Mégegyszer gratula!!!!
dilisuni 5796 napja
gratulálok!
zsombatlon 5796 napja
sziab tsoma,hat nagy voltal,egy kicsit szegyenlem magam az en futomultamhoz kepest,na de jo volt veled beszelni,en is ugy latom a statisztika fontos ebben a sportagban,azt hiszem tanultam toled es fogom kamatoztatni.A jovo heten talalkozunk vasarnap,inkabb pihenj,en ugy latom jonak de azert egy ks szaladgalas jot tesz,es johet a Szekely Maraton nekunk,kivancsi vagyok mit hozzunk ki magunkbol mi szekelyek,HAJRA!!!!!!!
Attila 5796 napja
Gratulálok az eredményedhez. Nem tudom mennyire fogod kipihenni magad a jövő hétre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5796 napja