szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:22Távolság
3.25 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ennyi kihagyás után még mindig nem az igazi a lábam, de ma már nem bírtam tovább így egy kis szárnypróbálgatás gyanánt mentem egy kicsit. Futás közbe nem éreztem hogy rosszabb lenne sőt utána se... na majd holnap kiderül hogy reagáltrá, ha jól csütörtökön kinézek egy laza szigetkörre! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:22 | 3.25 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dilisuni 4447 napja
akkor ugyebár ma csütörtök van és ma lesz az a laza szigetkör? ;) tessen már meggyógyulni, 2 hét múlva Mátrabérc, rá 3 hétre terep50/100... ejnye, szerintem csak az edzéseket akarod ellazsálni ;)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 4447 napja
T50 az all in running lesz! :) Ahogy hallom neked meg lehet majd szúrkolni mátrabérc trail-en , az azért melegpálya akárhonnan is nézzük.
A lazsálás az me csak félig igaz,de legalább van mire fognom :P