igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:30Távolság
24.1 km Szint: 780 mTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Edzésleírás
O-Los-Marx-Havi-Bagolyvár-VMkh-Z4-P-D.kapu-S-S+-aszf-P3-P-K-K+-Mh
Bruttó idő, egy kis medvehagymázás megint belefért
Nagyon nehéz volt elindulni, jó volt megérkezni.
A bal achilles és a jobb boltozat vacakol (hirtelen kezdtem emelni az adagokat).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:30 | 24.1 | 06:32 | 9.18 | 780 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response terep
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
