Marcellus74 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
20.2 kmTempó
02:31 p/km (23.76 km/h)Edzésleírás
Korábban indultam, hogy egy laza regeneráló tekeréssel beguruljak. De már 5km után nagytányér és 30 feletti tempóval suhantam az üllőin. Na mondom akkor nyomjunk egy nagytányéros edzést. A hajtóművek a lekvárból kezdenek acélosodni. :-)
Alakul ez.
átlag: 23.7
max: 40.7
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 20.2 | 02:31 | 23.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Marcellus74 4440 napja
reggel még alszom, tessék dudálni! :-)
smarcsu 4440 napja
na azért átszáguldasz előttünk, s még csak oda sem integetsz???? megérdemelted volna ha jól ráddudálunk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4440 napja
a Teve u sarkán a zebrán húztál el előttünk....