Edzésleírás
50 hossz a 33 1/3-os medencében reggel az ébresztöre nehezen másztam ki az ágyból,de mire kiértem a szigetre már szaggatam volna az aszfaltot, az úszás nagyon jól esett a tegnapi terepultra ellenére könnyedén lazán tempoztam az utolsó hossz keményen megsprintelve, most egy második reggeli aztán bicajozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:36 | 1.67 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |