Marcellus74 2.2 km Úszás 2012-04-13-n 06:15-kor

Marcellus74 Úszás

2012.04.13 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:35

Távolság

2.2 km

Tempó

31:10 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

150m mell bemelegítés

500m gyors TEA

500m oda gyors 3 levegő, vissza mell 2 tempóra levegő

500m oda gyors láb, vissza mell+delfin

500m gyors és mell vegyesen, sok siklással

50m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.5	28:00	2.14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4442 napja

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.