Edzésleírás

Kora reggeli gyorstalpaló a Nagy-Szénásra fel  p- ,kéken végig a  Kutya-hegy ,sárgán lefele ,majd újra a Szénásra fel toronyiránt a déli oldalról gyalogolva ,mert nagyon meredek ..lefele a piroson hazáig .

szinte végig a MB volt eszembe ,rettegek tőle még az is felmerült,hogy átadom a nevezésem valakinek ,de most komolyan..  Végig mondogattam fussd meg a Szénást,fussd meg ,de nem ment :/  3x  megálltam  :(monnyuk a lépcső tetejéig felnyomtam lentről  ,,de ment a pulzus is,,nem volt levegőm ..

Szóval a MB 58km 2800szint ,és  9óra szintidő ,,jaa és Magyarország legnehezebbnek mondott terepe ..

Az időben benne van egy kis fényképezés  is,mert szeretném idén évszakonként megörökíteni a Szénást :))

https://picasaweb.google.com/116835905311387432539/Szenasok

 

3 hozzászólás

Wojtek63 4446 napja

Loccccs, loccccs! ;-)

yoyo 4447 napja

tényleg 10 óra  Gergőkém :)

a rajt lesz 9 kor azzal kevertem ..kösy ha a menni fogást  gondolod :))

gergő 4447 napja

menni fog az yoyoka!! a szintidő 10 óra, nem? amúgy meg ez egy szép kis gyorsító edzés :) grati!!