agiszonja futás

2012.04.10 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:23

Távolság

15.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés: 1,5 info park kör

Kopaszi gát: 2+1 teljes kör, az első 2 kör iramjátékos, az utolsó gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:23 15.8 05:20 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!