manka 31.77 km Bringázás 2012-04-15-n 15:16-kor

manka bringázás

2012.04.15 Vasárnap, 15:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:11

Távolság

31.77 km

Tempó

02:16 p/km (26.41 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Ma futás lett volna, de apa telózott, így tekertünk. Volt egy kis szél, egy kis eső is. Mentünk benne jó kis tempókat, főleg mikor csepergett az eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:11	31.7	02:17	26.35	0	0	0	182	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_885 4429 napja

Manka ! Esetleg jösz a mtb versenyre?De jó lenne!

Taki 4430 napja

Csak Te gyorsabban mentél mint én! Vagy ez lehet hogy országúton történt? Egészségedre!!

atis.hu 4430 napja

Bocsi legközelebb szólok ,de fent volt az országos futónaptárban !(bocsika egyébként aszt hittem jöttök)

Felszerelések

Polar Rs200sd

Merida Juliet Road 904

Shimano SH 122

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.