yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:00Távolság
28.96 kmTempó
07:57 p/km (7.55 km/h)Edzésleírás
Nagykovácsi- Nagy-szénás itt 2vaddisznóval tali - Piliscsaba- Piliscsév- Klastrompuszta- Pilis nyereg-Dobogókő-Pilisszentkereszti temető .
T100 útvonal,de nem bejárásnak szántam .. A futás jól ment volna ha nem szenvedek a cipővel nem kényelmes mert nagy :( zsibbad benne a talpam,mert máshová esik a gördülés,,lefelé ugyan úgy előre megy benne a lábam,,,szóval a MBT re nem mehetek ebbe semmi képp!
Többször is meg megálltam levenni,mer elviselhetetlenül fájt a talppárnám. Kalstromnál aztán összevesztem egy bunkó paraszt emberrel aki nem bírta a kutyáját megfogni ,és többször is rám ugrott ,és ugatott közbe ,,mondtam fogja már meg a hülye kutyáját,,erre ő hát ne fussál bazdmeg ,,na ekkor már nem csak a talpam zsibbadt,hanem a fejem is,,osztottam a tahó dagadékot ,nem hagytam magam :)) A kva anyádtól a hülye bunkó parasztig minden elhangzott :)) Egészen az erdő széléig kiabált utánam ,én meg vissza ,,mig aztán a sárgán beértem az erdőbe,,úgy felhúztam magam,hogy alig bírtam lenyugodni,,ilyen még nem volt,,mert nagyon sokszor igenis megfogják a kutyát ha látják,hogy futó jön,kivétel ugye ezt a döbrögi :)
Dobikőn hívtam Gabit,hogy elindulhat elém Pszentkeresztre lefutok a piroson oszt megyek addig amíg nem jön,itt taliztam teljesen véletlenül Zsotekkal jött felfelé a piroson naon megörültünk egymásnak :) innen tovább egészen a temetőig sarkáig futottam ,ott leállitottam az órát,és elindultam az út szélén .Aztán ugye az út beér az erdőbe megy tovább Pilisszántó felé,,de elég kanyargós és nem belátható,féltem,hogy elsodornak . így félreálltam egy kiszélesedett részen,és vártam Gabit.. Eleinte nem tünt fel ,hogy mit bámulnak,,lassitanak,,aztán gondoltam leülök kiszemetelem a cipőmet,,ekkor meg állt egy fekete autó 3 pasi benne , elég zsiványok voltak, valamit mondtak,és mutogattak,de nem értettem ..aztán mikor már a többedik autó is lassított elmentem onnan ,egy nyiladékba behúzódtam inkább,hogy ne bámuljanak ,,idegesített naon. Aztán hallottam,hogy jön a motor és elő jöttem,,mondom Gabinak ,hogy megálltak a kocik, erre őő hát ne csodálkozzak,ha erdőbe az útszélén állok ..áááááá ekkor leesett,de hát futkorászós ruhába ? jézusom :)) utána elmentünk Sóskútra egy motoros (driftelős )remélem jól írom bemutatóra ,majd onnan soksok motorral vissza Piliscsabára egy étterembe,olyan éhes voltam,hogy majdnem megettem a libacomb csontját is :)ugyanis egy fél müzli szeletnél nem volt több nálam,almáspitézni akartam Matyinál,de nem raktam el a pénzt sem ...
Szerintem nagyon jó kis nap vót ,leszámítva monnyuk a bunkó döbrögit :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 28.96 | 07:57 | 7.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
yoyo 4430 napja
ááá Krisz már kötöttem minden hogy gondolhatod,hogy kipróbáltam ,,37es lábon 40es cipő :) nem is értem méééé vettem meg ..
ÓÓ Mariann nekem monnyuk mostanában szinte mindíg megfogták a kutyát,ha volt gazda a közelben.. Mind igaz amit írtál higiénia stb,,na és ha kiszaggatja a körmével a drága nadrágomat kifizeti ? áááááá kizárt ,,
esetlen még 3x tudnám leveretni a bunkó döbrögin :)))
-Mariann- 4430 napja
Élvezet olvasni a leírásod Yoyo, teljesen oda tudtam képzelni magam! :)
Felénk az esetek többségében nem fogják meg a kutyát. Tegnap is szembe jött egy hatalmas medve, gazdái elkezdték szólongatni...persze hiába, aztán vigyorogtak :"ne félj tőle". Nem féltem, kicsit sem. Látszott , h. egy hatalamas, játékos, jámbor "dög", de pont ezért tudtam, hogy vagy összenyálaz, vagy rám ugrik csak úgy játikból és hiába szeretem a kutyákat, ebből köszönöm nem kérek. Pláne nem a single track részen, mikor "macika" nagy lendülettel fut felém. Még szép, hogy megállok és reménykedek, nem dönt / gurít le a hegyoldalba.
És mennyire örültem, mikor az egyik kezem totál összenyálazta, majd bekapta, meg a fél combom tiszta kutyanyál + sár egyveleg lett, ami a pofján volt mind rajtam kötött ki.
Én inkább mérgemben nem mondtam semmit nekik, leányzó a fehér kis kardigánjában nem tudom mit szólt volna, ha más kutyája teszi ezt vele.
(Nem beszélve arról, hogy azzal a kézzel eszegetek, fogdosom az ivózsák csövét, vagy épp törölgetem az arcom az izzadságtól...ami előtte a kutya szájában volt?! - "immunrendszer erősítés" :P)
Ezzel a "ne fussál" gondolkodással kicsit tévedésben vannak. Neki kell úgy sétáltatni a kutyáját, hogy az mást ne zavarjon, meg ne ugráljon rá.
A cipőd tényleg nagy :D ...a képen! :)
kkoos 4430 napja
Yoyo, ha ebben előre csúszott a lábad, akkor rosszul kötötted meg, szerintem adj még neki esélyt mielőtt eladod.
lbtibsz 4431 napja
Övtáskával. Miért csodálkozol? Hát hol tárolják a testi munkások (khm-khm) a napi bevételt (amíg jön a csúnyafijúúúú)?
A kutyás té'lleg bunkó volt (most is az).
De jó Neked, hogy voltál Dobogókőn! Én is szeretnék elmenni....május 12-re tervezem. Báááááááááár. A mai formámmal, nem biztos, hogy eljutok odáig.
pátyalso 4431 napja
Ez komolyan mozgalmas élménydús nap volt ,grat hozzá!Ha ott vagyok annyi a vakondnadrágosnak! P.sztkereszt--Sóskút--Piliscsaba :ez sem egyszerű.Sóskút kissé kiesik a körből.)
A cipőd teccik így képen:))))
Boszi72 4431 napja
Gratulálok Yoyoka, jó kis kalandos futást szerveztél magadnak mára. Ne húzd fel magad, nem éri meg, hogy egy ilyen ....ember elrontsa a szép futásod! Ügyi voltál!
yoyo 4431 napja
Köszi Krisz :))
Nyuszika csak azért mertem szájalni vele,mert mint írtam is döbrögi volt vakondnadrágba :))
új a cipő Snecike, Asics trabucco 40es ,,ha kell valakinek 20 ért viheti ,,27ért vettem,de 31 az ára .. vagy kitömöm majd vattával :))
Sneci-ke 4431 napja
nagy cipő? új?
a kutya-sztori tényleg dühítő
Nyúl 4431 napja
Cillagom, szerintem egy tapisnacis futóhölgy ezerszer jobban néz ki, mint egy... és a napszemüveg, mint tudjuk, öltöztet :-) Vagy az övtáskádra fájt a foguk, azt hitték, a pénztől dagad?? :-) A bunkák mellett én is változó, hogy hogy megyek el. Mostanában nagyon agresszív lettem, mert még a gyerekemet is veszélyezteti némelyik, arra pedig ugrom. Azért nagyon vigyázz, hogy kit küldesz el melegebb helyekre, mert ki tudja, mit vesz elő? Bár igaz, hogy a döbrögi-félék kb. 1m futás után összeesnek, de akkor is, légy óvatos! És persze: nagy gartuláció!!!
kkoos 4431 napja
Na ha ott vagyok veled, kapott volna olyat, hogy az anyja sem ismer rá. Nem baj, a lényeg, hogy jól érezted magad.
yoyo 4431 napja
:)))
úúúr iszten övtáskával napszemüveggel ? áááá nem létezik.. kösy
Gandi 4431 napja
Cillagom, megláttak, és messziről kiszúrták, hogy milyen jó caj vagy, úgyhogy ne csodálkozz :-))))
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 4429 napja
Óóóóóó de jó útvonal, nem is olyan rég jártunk arra:) szerencsére ilyen hülyével nem találkoztunk.
Nagy gratula neked, hiányoztál a tópartról.