Edzésleírás
Hétvégi 120 perces hosszú LSD futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 25.2 | 04:46 | 12.60 | 39 | 45 | 151 | 148 |