smarcsu 8 km Futás 2012-04-14-n 10:00-kor

smarcsu futás

2012.04.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:16

Távolság

8 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Sopron-Lővérek: úszógála előtt elmentem egyet futni. felmentem a Károly kilátóhoz (egyes részeinél tényleg csak mentem), utána át Dalos-kőhöz, utána le a kalandparknál kötöttem ki, onnan le e Lővér körútra, vissza a szállásra. nagyon élveztem, szívesen mentem volna még, de hát az úszásra csak vissza kellett érni :)

Pontos távot nem tudok, de nem is nagyon zavar...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:16	8	06:47	8.85	0	65	165	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kritty 4426 napja

Egészségedre! Kis laza átmozgatás az úszás előtt csodaszép helyen. Nem csodálom, hogy nagyon élvezted.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.