Sneci-ke Egyéb 2012-04-18-n 18:30-kor

Sneci-ke egyéb

2012.04.18 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Edzésleírás

a tegnapitól volt egy kis izomlázam a csuklyás izomban (ugye ez a neve a deltának), ezért ma is csináltam 3 x 20 db-ot az "úszógépen"

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4434 napja

OK, tényleg, összekevertem

ORBEA ORCA 4434 napja

Nem nem,a csuklyás izom,vagy trapéz izom az más mint a delta izom,ami a váll izom gyakorlatilag,a kerek rész 3 fejjel.

Csuklyát te nem hiszem,hogy nagyon szeretnél gyenge nő létedre...:-)))

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.