lacika76 futás

2012.04.21 Szombat, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

16.25 km Szint: 49 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
101
Maximum
151

Edzésleírás

Laza esti 75 perces LSD futás. Nos, lassan közeleg a 4:30-as edzéstempó. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:01 16.25 04:37 13.00 49 51 151 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!