szasza 40 km Futás 2008-08-03-n 09:00-kor

szasza futás

2008.08.03 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:00

Távolság

40 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Edzésleírás

fenyőgyöngye- árpádkilátó-reptér-solymár-nagykovácsi-kecskehegy- -Szépjuhászné-hűvösvölgfy- árpádkilátó-fenyőgyöngye. Jó kis izzasztó futás volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:00	40	06:56	8.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5777 napja

Na ja, érthető, hogy szombaton spóroltál az energiával..... :))) Ez azért sokkal 'látványosabb' lehetett. Gratu!!!

atom 5777 napja

Nóóóórmális ;-)?

Jó lehetett, gratula!

pen 5777 napja

Aha, látom, egy kicsit tényleg messzebb futottatok mint mi :o)

yoyo 5778 napja

Gratula szaszácska !
Jó kis kör volt cillagom,ebben a fülledt ragadós melegben . ííííííííííí

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.