manka 15.6 km Futás 2012-04-24-n 15:34-kor

manka futás

2012.04.24 Kedd, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:28

Távolság

15.6 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Apával a Sóstói erdőben. Először az Erdei tornapályán ki a sínig, majd vissza, át a másik oldali erdőbe. Olyan helyekre vitt, ahol még nem jártam. Láttam őzikét, és egy ragadozó madarat. Tök jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:28	15.6	06:38	9.05	0	0	167	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_885 4419 napja

Egészségedre,Ilyenekért érdemes szaladgálni :))

Fari 4420 napja

...kis sas,vagy nagy sas volt:))

atis.hu 4421 napja

Látod mi mindenre jó az EMBER a háznál !! ! ! !

gratula jó a kép !! ! ,, ja azt edzés is !

Felszerelések

Polar RS200sd

Saucony Progride Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.